Acompanhe sua perda de peso e progresso dos exercícios com fotos de Antes e Depois!
Fitness Tracker é um aplicativo fácil de usar para pessoas de todas as idades que desejam melhorar sua saúde configurando seu plano de ação individual para perda de peso e exercícios. Se você deseja perder peso através de dieta ou ganhar peso aumentando o volume, este aplicativo é ideal para você. Com a ajuda do recurso exclusivo de fotos “Antes e Depois”, você poderá acompanhar visualmente seu progresso! É o PRIMEIRO aplicativo Android a oferecer esta função de foto de rolagem perfeita, antes e depois! Fitness Tracker também oferece muitas ferramentas úteis, como calculadora de índice de massa corporal (IMC), calculadora de relação cintura-altura WTH, calculadora de taxa metabólica de repouso RMR, calculadora de taxa metabólica basal BMR e muito mais. Não há nada para aprender com este aplicativo – é tudo intuitivo. Você estará pronto e funcionando em menos de um minuto. Ao contrário de muitos outros aplicativos complicados de saúde e condicionamento físico, Fitness Tracker mantém o básico e pode ser tudo o que você realmente precisa!
Plano de 60 segundos do Fitness Tracker
1. Insira rapidamente seus dados de idade / peso / altura / cintura
2. Selecione seu peso alvo
3. Escolha o nível de exercício que deseja – cinco opções – desde pouco ou nenhum exercício pesado. E você decide quantas vezes por semana planeja treinar.
Fitness Tracker 60 segundos por dia
• Insira a estimativa de # calorias que você consumiu naquele dia
• Insira os # minutos que você se exercitou naquele dia (se aplicável)
Então Fitness Tracker faz o resto!
Características
• Resume tudo na seção “O que você precisa fazer” com conselhos sobre como ajustar as calorias diárias e os treinos semanais para atingir sua meta
• Fornece datas estimadas para atingir suas metas
• Fornece recomendações diárias de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras
• Tire uma foto, recorte, salve e ela será carimbada com seu peso e data
• As primeiras fotos do tipo “Antes e Depois” permitem que você veja seu peso e progresso nos exercícios
• Calcula automaticamente calorias queimadas, índice de massa corporal (IMC), relação cintura-altura (WTH), taxa metabólica de repouso (RMR) e taxa metabólica basal (TMB)
• Mostra dados históricos sobre peso, calorias e exercícios
• Inclui um gráfico de tendências para mostrar seu progresso ao longo do tempo
• Você pode postar no Facebook
• Solicita feedback do usuário
• Calculadora de IMC
• Notificações opcionais e flexíveis
• Super simples e muito eficaz!
Quer você pratique esportes, procure reduzir o colesterol, procure uma calculadora de IMC fácil de usar ou apenas alguém que ocasionalmente corre em uma esteira, nosso aplicativo possui um plano de condicionamento físico progressivo feito sob medida para atender às suas metas individuais de saúde. Você também pode usar o recurso de fotos Antes e Depois para acompanhar seu progresso.
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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
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